【晚八点红包】晚上12点睡觉和1点、2点、3点睡觉分别有什么区别？

李长河 · 发表于 2022-3-2 21:48:25

只晓得十点左右就得睡觉，若睡晚了第二天精神状态不好

雷兴华 · 发表于 2022-3-2 21:51:47

区别大，，，，

语燕 · 发表于 2022-3-2 21:52:03

晚睡

雷兴华 · 发表于 2022-3-2 21:52:21

雷兴华 · 发表于 2022-3-2 21:52:54

睡眠不好，，，，

天明海阔风清 · 发表于 2022-3-2 21:53:05

没什么区别呀

簡單灬愛 · 发表于 2022-3-2 21:53:23

有很大的区别

刘志琼 · 发表于 2022-3-2 21:53:45

晚上22点前睡，唾晚了伤身体

小毛 · 发表于 2022-3-2 21:56:02

早睡早起身体好

lhy海燕 · 发表于 2022-3-2 21:57:07

早睡早起身体好，睡晚了脑垂体分泌液就不充足，对身体有害

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